　味覚狩り♪

2012.10.9

こんにちは！

歯科衛生士の坂東です。

だんだん涼しくなり秋らしくなって来ましたね。

私は、昨日の祝日に栗拾いに行って来ました！
連休でもあり、家族連れが多くたくさんの人でした！

栗は、お土産で少し持って帰って来たので栗ごはんにしようかな（＾＾）と、思ってます。

今度は、１２月にミカン狩りに行く予定なので、今から楽しみです♪

2012.10.9

　うしくぼ歯科20周年記念！

2012.9.13

こんにちは！受付の鈴木です＾＾

うしくぼ歯科が20周年を迎えました！
ということで、院長の20周年をお祝いして記念パーティーが開催されました！

院長にお世話になった方々と一緒にお祝いできて、思い出深い夜になりました＾＾
懐かしい顔ぶれがたくさん！

院長って人気者…！
わたしも院長大好きです！
院長はいつも忙しく頑張ってらっしゃる…わたしも精一杯！やるぞ！

写真は20周年記念ケーキ！
これ、似過ぎ…？

　玄米ダイエット

2012.8.20

こんにちは。初めて更新させていただきます。
DAの小林です。よろしくお願いします。

先日知人に玄米ダイエットを教えてもらい
実家から玄米を送ってもらいました。
試そう！試そう！と思いながらも先延ばしに
なっていてお盆休みに地元の福井県に帰って、
ダイエットどうなの？？と催促されてしまいました。

そして昨日やっと玄米を炊いて食べてみました。
やはり好みはあるとは思うのですが、私は抵抗なく
美味しく食べれたのでこれから白ごはんから
玄米に代えて食事していこうかなと思っています。

玄米にはデトックス効果や肌がキレイになったり
する効果があるみたいです。

知人は－８キロのダイエットに成功
したそうです。
私もこれから長期間かけて
ゆっくり体重を
しぼっていきます。

また何かいいダイエット方法あったら
教えてください。

　韓国料理♪

2012.8.11